橋本有菜

陽痿吃什麼

1、荔枝

中醫以為,荔枝味甘,性溫,有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。可改善人的性功能,用於治療遺精、陽痿、早洩、陰冷諸症。

2、麻雀

雀肉能補陰精,是壯陽益精的佳品,適用於治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲,有溫陽作用。對陽虛、陽痿、早洩、帶下症等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補益作用。雀腦補腎利耳,熟食,能治男子陽痿、遺精等症;雀卵有助腎陽、補陰精功效。對治療陽痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大熱,春夏季及患有各種熱症、炎症者不宜食用。

3、羊腎

羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維它命A、維它命E、維它命C、鈣、鐵、磷等。其味甘,性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎補虛損,陰弱,壯陽益腎。適用於腎虛陽痿者食用。

4、枸杞子

枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經,有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏發等功效,是提高男女性功能的健康良藥。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。枸杞子有興奮性神經作用,怎麼亢進者不宜服用。

5、麻雀蛋

麻雀蛋含有豐富優質蛋白質、卵磷脂、腦磷脂、維它命A、維它命D、維它命B1、維它命B2、鐵、磷、鈣等。中醫認為:麻雀蛋味甘、咸,性溫,具有滋補精血、壯陽固腎功效。適用於精血不足、四肢不溫、怕冷等症。有腎陽虛所致的陽痿,精血不足所致的閉經、頭暈、面色不佳者,常吃麻雀蛋,具有健體、養顏、增強性功能等作用。有陰虛火旺、陽盛者不宜食麻雀蛋。

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6、蝦

蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高的壯陽食物。醫學認為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。

7、淡菜

淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維它命、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。

8、泥鰍

泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維它命A、維它命B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。


不舉怎麼辦


陽痿飲食注意事項

1、陽痿的話要適當攝入脂肪

長期素食的女性。月經初潮,年齡推遲。雌激素,分泌減少。怎麼降低,並影響生殖能力。男性,由於必需,脂肪酸攝入減少。精子生成受到限制,怎麼下降,陽痿出現。

2、忌對口,吃對飯,陽痿不再來

補充維它命,和微量元素。研究證明,維它命,是與維持性功能,並延緩衰老有關的,維它命。它們在,促進睪丸發育。增加精子的生成,並提高其活力等方面。具有決定性作用。維它命C,對性功能的恢復,也有積極作用。陽痿的人,可適當增加的啊。

3、優質蛋白質,陽痿的上品

優質蛋白質,主要是指各種,動物性食物。如雞、魚、瘦肉、蛋類。可提出供,人產生精子,所需用要的,各種氨基酸。一些動物性,食品。本身就含有,一些性激素。有利於,提高怎麼及精液生成。

陽痿程度怎麼自測

早洩程度的評估分為輕度、中度、重度和正常四種狀況。你可以根據以下分類進行自測早洩。

輕度

1、陰莖插入陰道後時間在6分鐘以上不足15分鐘就射精。http://levitra.dha.tw

2、在和伴侶的性愛過程中,10次性愛有6次不能配合伴侶控制射精。(以上有任何一項,為輕度早洩)

中度

1、陰莖插入陰道後時間在兩分鐘以上,不足6分鐘就射精。

2、在和伴侶的性愛過程中,10次性愛有8次不能配合伴侶控制射精。(有任何一項為中度早洩)

重度

1、陰莖未插入陰道或剛插入陰道就射精。

2、陰莖插入陰道後時間不足兩分鐘就射精。

3、在和伴侶的性愛過程中,完全不能配合性伴侶控制射精。(有任何一項為重度早洩)